سلام و درود بر همه ی کسانی که با نگرش مثبت و امیدوارانه به زندگی ادامه می دهند
در هفته گذشته شاهد بودید که چند تکنیک را در ارتباط با افزایش مثبت اندیشی و پرهیز از نگرش و افکار منفی بیان کردیم. در این هفته نیز توصیه هایی در همین رابطه مطرح می نماییم.

رشد افکار مثبت و پرهیز از افکار منفی؛ کمک به سلامتی جسم و روان
یادآوری این نکته لازم و ضروری است که هرقدر افکار مثبت و سازنده در ذهن ما جریان داشته باشند، سلامت جسم و روان ما بیشتر تضمین می شود و به هر میزان که نتوانیم از رشد افکار منفی در درون خود جلوگیری کنیم، خود را هرچه بیشتر در معرض آسیب های جسمی و روحی قرار داده ایم.
با توجه به اینکه انسان موجودی اجتماعی است، آیا می دانستید که یکی از عوامل مهم در شکل‌گیری و تقویت افکار و احساسات مثبت، داشتن روابط سالم، دوستانه و حمایتگرانه است!؟
دوستان و خانواده‌ای که به ما انگیزه می‌دهند و حضور در بین آنها ما را شاد می کند و در مواقع سختی همراه ما هستند، به ما کمک می‌کنند تا از افکار منفی فاصله گرفته و نگرش مثبت در ما رشد کند. خیلی خوب است تا سعی کنیم در اطراف خود افرادی را داشته باشیم که به ما انگیزه داده و ما را به جلو حرکت می دهند و احساسات مثبت را در ما تقویت می کنند.