سلام و درود بر همه عزیزانی که دارای نگرش مثبت در زندگی هستند.
شاد و پر انرژی بودن نعمت بسیار بزرگی است چرا که به دنبالش سلامتی جسم و جان را در پی دارد. حتی اگر فقط یکی از افراد خانواده اینچنین باشد وجودش بسیار غنیمت است. واقعیت این است که اگر به درستی نگاه کنیم در پیرامون خود کسی را نمی بینیم که مسأله و یا مشکلی در زندگی نداشته باشد، اما هستند کسانی که با وجود همه این مسائل اما با نگرشی مثبت علاوه بر فائق آمدن بر مشکلات، همواره سلامتی و نشاط جسم و جان خود را نیز حفظ می نمایند. در همین راستا در هفته گذشته برخی از ویژگی های افراد برونگرا را برشمردیم، در این هفته همین موضوع را دنبال می نماییم:
ادامه ویژگی های رفتاری افراد برونگرا
دوستی و دوستیابی از ویژگی های بارز افراد برونگراست. برونگراها به طور طبیعی، اجتماعی هستند و طبیعت برونگرایانه‌شان به آنها کمک می‌کند تا تعداد زیادی از دوستان را دور هم جمع کرده و شبکه دوستانه و صمیمانه ای را تشکیل دهند. آنها خیلی زود خود را در محیط‌های جدید معرفی می‌کنند، به راحتی ارتباط برقرار می‌کنند و در طول زمان روابط دوستانه زیادی به دست می‌آورند. رفتار پرانرژی آنها باعث می‌شود افراد در کنارشان احساس راحتی داشته و روابط پایدار و محکمی ایجاد کنند.
برونگراها اغلب تمایل دارند به طور مرتب در تماس با دیگران باشند. عشق آنها به تعامل اجتماعی نشان می‌دهد که از تنهایی نفرت دارند. درحقیقت، داشتن دوستان زیاد از ویژگی افراد برونگرا محسوب می‌شود.آنها اغلب به دلیل اعتماد به نفس بالایی که دارند، دارای مهارت‌های ارتباطی و توانایی ایجاد انگیزه در دیگران هستند که همه اینها از ویژگی‌های رهبری قوی در بین انسان هاست. آنها به راحتی مسئولیت موقعیت‌های مختلف را بر عهده می‌گیرند، تیم‌های انسانی را به خوبی هدایت می‌کنند و تصمیم نهایی را در این تیمها به راحتی می‌گیرند. کاریزما و اشتیاق طبیعی آنها به اطرافیانشان الهام می‌بخشد و در جمع کردن مردم به سوی یک هدف مشترک ماهر هستند.
برونگراها اغلب از بودن در موقعیت‌های رهبری لذت می‌برند، زیرا به آنها اجازه می‌دهد با دیگران تعامل داشته باشند، وظایف خاصی را به دیگران محول کرده و ابتکارات و خلاقیت ها را به جلو هدایت می کنند. توانایی این افراد در بیان چشم انداز و ایجاد روابط با اعضای تیم از آنها رهبران مؤثری می‌سازد که مورد احترام و اعتماد دیگران هستند.برونگراها عنصری از هیجان و اشتیاق را به هر محیطی می‌آورند. انرژی و اشتیاق خوبی که آنها برای زندگی دارند باعث می‌شود بودن در اطرافشان سرگرم کننده و لذت بخش باشد و اغلب با شخصیت پر جنب و جوش خود دیگران را جذب می‌کنند. آنها از خلق تجربیات و خاطرات به یاد ماندنی لذت می‌برند و همیشه برای یک ماجراجویی جدید، چه برنامه ریزی یک سفر باشد یا سازماندهی رویدادهای اجتماعی آماده هستند.
برونگراها تمایل دارند با نگرش مثبت با اتفاقات برخورد کنند. هیجان آنها مسری است و اطرافیانشان را تشویق می‌کند تا فرصت‌های جدید را در آغوش بگیرند و سرگرم شوند. روحیه پر جنب و جوش افراد برونگرا، آنها را به منبع الهام دوستان و همکاران تبدیل می‌کند.برونگراها اغلب چه در زندگی شخصی یا شغلی خود مایل به ریسک هستند. آنها تمایل دارند نسبت به نتایج خوشبین‌تر باشند و به توانایی خود برای عبور از چالش‌ها و استفاده از فرصت‌ها اعتقاد دارند. این تمایل به پذیرش ریسک ناشی از اعتماد به نفس، سازگاری و تمایل آنها به تجربیات جدید است. بنابراین ریسک پذیری از ویژگی های افراد برونگرا محسوب می‌شود.
برون گراها کمتر با ترس از شکست یا عدم قطعیت روبرو می‌شوند و خطرات را فرصتی برای رشد و هیجان می‌دانند. چه شروع یک سرمایه گذاری نوین باشد، چه تصمیم گیری‌هایی برای کارهای جدید، آنها با یک ذهنیت مثبت و آینده نگر به دل خطرات می‌روند.
برونگراها عموماً نگرش مثبتی به زندگی دارند و با خوش بینی و انعطاف پذیری با چالش‌ها برخورد می‌کنند. طبیعت شاداب این افراد به آنها کمک می‌کند تا از شکست‌ها عقب نشینی نکنند و مشکلات را فرصتی برای یادگیری و رشد بدانند. این مثبت بودن مسری است و اغلب روحیه اطرافیان را بالا می‌برد. برون گراها تمایل دارند روی جنبه‌های روشن موقعیت‌ها تمرکز کنند و از تعاملات اجتماعی، تجربیات جدید و فرصت‌های مختلف لذت ببرند. توانایی آنها در حفظ نگرش مثبت اندیشی حتی در شرایط دشوار نیز باعث می‌شود تا به همراهانی قوی تبدیل شوند.
شما هم اگر خودتان و یا همسرتان و یا یکی از اطرافیانتان فردی برونگراست، قدرش را بدانید و از او به عنوان یک منبع انرژی دهنده استفاده کرده و از وجودش لذت ببرید.
اقتباس، تهیه و تنظیم: فاطمه موسوی، روان شناس و زوج درمانگر
شاهین نوش آبادی، مدرس و مشاور امور خانواده