سلام و درود بر شما مهربانان🌹
پیامبر گرامی اسلام در حدیثی می فرمایند «بنای خانواده بر ۴ ستون استوار است:
۱- ستون عشق و مهر و محبت
۲- ستون احترام
۳- ستون اعتماد
۴- ستون عفو و گذشت و بخشش
ما در سلسله بحث های هنر زندگی پیرامون ستون چهارم یعنی «عفو و گذشت و بخشش» در هفته های گذشته مطالب مفصلی را خدمتتان مطرح کردیم که امید است برای خوانندگان گرامی مفید بوده باشد. این هفته به ستون اول و راه های افزایش آن در زندگی مشترک می پردازیم:
🔴 راه های افزایش عشق و مهر و محبت در بین همسران:
عجیب است که عنصر عشق و مهر و محبت اگر در وجود هر کسی باشد، او را از گزند بسیاری از مشکلات روحی و روانی و حتی جسمی مصونیت بخشیده و تبدیل به انسانی آرام و سالم و توانمند می نماید.
اینکه انسان این توجه و تمرین را در خود بپروراند که بی دریغ و بدون منت عشق بورزد و محبت کند و مهربانی نماید، می تواند به سمت این سلامتی و توانمندی و آرامش پیش برود. چنین انسانی خود به خود در درونش آنچنان انرژی مثبت و شادی زایدالوصفی پدید می آورد که زندگی را سراسر زیبا و سرشار از امید و نشاط می یابد. تمامی انسان های پیرامونی اش از او مهر و محبت و عشق دریافت می کنند و از با او بودن و در کنارش بودن انرژی مثبت می گیرند.
یقیناً چنین انسانی در ارتباط با همسر و اعضای خانواده و نزدیکانش نیز فوق‌العاده عمل می کند و همین یک وجود سرشار از عشق و مهر و محبت باعث می شود تا جریان زندگی در پیرامون او از حرارت و گرمای وجودش معنا یافته و رونق گیرد. از سوی دیگر نتایج تحقیقات نشان می دهد که یکی از نیازهای اساسی انسان نیاز به محبت است و پاسخ گویی صحیح به این نیاز در روابط انسانی و بخصوص از طرف زوجین، زمینه ای را برای رسیدن به آرامش روحی و روانی ، اعتماد به نفس و حتی سلامت جسمی فراهم می سازد که همه این عوامل می تواند مقدمات استحکام و حفظ بنیان های خانواده ها را در جامعه فراهم سازد.
با بررسی ویژگی های رفتاری انسانهای با محبت به چند نکته ی مهم بر می خوریم که آنها با رعایت این نکات باعث افزایش عشق و مهر و محبت در محیط زندگی خود و دیگران می شوند:
۱- اول از همه اینکه بیان شد انسان های با محبت به این نکته توجه دارند که بی شائبه و بی منت، مدام به همه چیز و همه کس عشق ورزیده و محبت کنند و حتی انتظار پاسخ هم نداشته باشند. بدین ترتیب آنها جوشش مهر و محبت را در خود نهادینه کرده و با این کار ابتدا عشق و محبت را در وجود خودشان پرورش داده و به آرامش می رسند و با تداوم ابراز آن به اطرافیان خود، عشق و مهر و‌محبت می بخشند و باعث افزایش صفا و صمیمیت در روابط بین انسانها می گردند. بدیهی است که نزدیکترین افراد به انسان های مهربان و از جمله همسر، بیشترین بهره را از وجود همسر با محبت خود خواهد برد.
۳- از دیگر ویژگی های رفتاری انسان های با محبت این است که هیچکس را با دیگری مقایسه نمی کنند و اگر مقایسه ای هم در کار باشد حتماً هر کس را در طول زمان با خودش مقایسه می کنند و از همه بیشتر به پیشرفتهایش می پردازند تا انگیزه ی رشد و شکوفایی را در او هرچه بیشتر ترغیب کنند. حالا در نظر بگیرید همسرانی که رعایت چنین موضوعی را در طول زندگی نموده و از مقایسه ی همسر خود با دیگران می پرهیزند، به چه میزان باعث پیشرفت او در تمامی امور شده و بر عشق و محبت خود در دل همسرشان می افزایند👌
ان شاءالله در هفته‌های آتی نیز به تعداد دیگری از ویژگیهای رفتاری انسانهای با محبت می پردازیم تا با الگو قرار دادن ایشان، زندگی خود را مملو از عشق و صفا و صمیمیت و مهربانی نماییم. چنین زندگی را برایتان آرزومندیم.🌹
فاطمه موسوی، روان شناس
شاهین نوش آبادی، مشاور